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開設 2012年11月16日
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2012年11月18日
11月からは冬季トレーニング、、、
平日はグラウンド20周にタイヤ引きにタイヤ押し。
そして今日は、ランニング5周、終わったらすぐにタイヤ引き。
その後に100mもの距離をタイヤを押します。
明日は学校や!!(^^)!
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11:40
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